ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊರಾಂಗಣ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು, ವಿವಿಧ ಪರಿಸರಗಳು, ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳು, ವಿವಿಧ ರಸ್ತೆಗಳು, ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಹೊರಾಂಗಣ ಉಡುಪುಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?

1. ಈ ಮೂರು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ, ಅವುಗಳು: ಬೆವರು ಪದರ-ಉಷ್ಣ ಪದರ-ಗಾಳಿ ನಿರೋಧಕ ಪದರ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆವರು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಪದರವು ಅಂಡರ್‌ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವ ಟೀ ಶರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದರವು ಉಣ್ಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ನಿರೋಧಕ ಪದರವು ಜಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಡೌನ್ ಜಾಕೆಟ್ ಆಗಿದೆ.ಮೂರು ಪದರಗಳ ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹೊಸ ಸಾಫ್ಟ್‌ಶೆಲ್ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

2. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಮೂರು-ಪದರದ ಉಡುಪುಗಳ ತತ್ವವು ಚಳಿಗಾಲದ ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ಕೆಳಗೆ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ.ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೆವರುವಿಕೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಜಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.

3. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ವಯಸ್ಸಾದವರು ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪದರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.ಏಕ-ಪದರದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಬಹು-ಪದರದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬಲವಾದ ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಬಟ್ಟೆಯ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು.ನೀವು ಅನೇಕ ಪದರಗಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಎರಡು ತುಂಡು ಕ್ರೀಡಾ ಜಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಗಾಳಿ ನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡೌನ್ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಡೌನ್ ಜಾಕೆಟ್ಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಒಳ ಪದರದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಉಷ್ಣ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಟನ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಸಾಕು.ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದರವನ್ನು ಕ್ಯಾಶ್ಮೀರ್ ಕೋಟ್ + ಕ್ಯಾಶ್ಮೀರ್ ವೆಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಜಾಕೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-07-2020